Kaj je koencim Q10Prah?
Koencim Q10, Coq10, znan tudi kot ubikvinon (ubiquinone, UQ), koencim Q (koencim Q, Coq), je naravna spojina, ki obstaja v vseh aerobnih dihalnih evkarioti Q je . Coencime Q10 ena od serij koencim Q, število izoprenskih enot, ki jih vsebuje rep koencima Q mitohondria .
Koencim Q10je nekakšen ubikvinon, ki se pojavlja kot brez vonja, oranžno rumene kristale ali praška .
Je bistvenega
Raziskave kažejo, da lahko dopolnjevanje s tem hranili podpira normalno delovanje srca in zagotavlja zaščito pred antioksidanti .
Benefiti jemanjaKoencim Q10Plevo
1. Koencim Q10Prašek lahko proizvede energijo, potrebno za rast in vzdrževanje celic . Zamuda za mitohondrijsko funkcijo, povezano s starostjo, upadajo in izboljša kognitivne in motorične sposobnosti .
Nj
Nj Zmanjšanje proizvodnje Coq 10. dopolnjevanja Coq10 (100-200 mg na dan) lahko razbremeni mialgijo in utrujenost (s 40 -odstotno zmanjšanje pojavnosti) .
4. Coencime Q10 Pomoč prahu za preprečevanje raka, diabetesa, parkinsonizma itd.
Z izboljšanjem aktivnosti dušikovega oksida rahlo zniža sistolični krvni tlak (približno 5-10 mmhg) .
Nj Il -6) .
6. Koencim Q10prah kot prehranski dodatek za podporo kardiovaskularne in parodontalne funkcije . dnevni odmerek 150 mg koencima Q10 lahko zmanjša pogostost napadov migrene s 50% (nevrološka študija, pri čemer je primerljiv z nekaterimi zdravili na recept) .
Koencim Q10Plevo Aplikacija
{{0 {
2. Coenzyme Q10 se uporablja v kozmetiki, da upočasni postopek staranja .
3. Coenzyme Q10 se uporablja v Nutrion dodatku, zdravi hrani in pijači .
4. proti staranju kot močan antioksidant Q10 ščiti celice pred kemikalijami in drugimi škodljivimi dejavniki .
5. Antioksidant Q10 seveda preprečuje, da bi naše telo in celice poškodovali proste radikale in delujejo kot ščit pred škodljivimi učinki .
6. mišice potrebujejo tudi ta encim, zaradi svoje kakovosti povečanja energije . eksperimenti so dokazali, da so bili ljudje, ki so imeli uravnoteženo raven Q10, bolj energični in živahni .
Uporabna priporočila za populacijo in odmerjanje
Priporočena populacija
Bolniki s srčno -žilnimi in cerebrovaskularnimi boleznimi (srčno popuščanje, hipertenzija, angina pektoris) .
Tisti, ki že dolgo jemljejo statine .
Posamezniki s kronično utrujenostjo in visoko stopnjo telesne aktivnosti .
Srednjih let in starejši (zlasti tisti z upadajočim mitohondrijsko funkcijo) .
Območje odmerka
Dnevno zdravstveno varstvo: 30-100 mg na dan .
Adjuvantna terapija z boleznijo: 100-300 mg na dan (vzeta v razdeljenih odmerkih) .
Najboljša absorpcijska oblika: biološka uporabnost ubikvinola (zmanjšana coq10) je 2 do 4 -krat večja kot Ubiquinone .
Previdnostni ukrepi in varnost
Stranski učinekKoencim Q10 v prahu
High doses (>300mg/ dan) lahko povzroči nelagodje v prebavilih, glavobol ali nespečnost .
Redke alergijske reakcije (izpuščaj, omotica) .
Kontraindikacije in previdnost
Antikoagulantna zdravila (varfarin): koencim Q10 lahko oslabi njihovo učinkovitost, in kazalnike koagulacije je treba spremljati .
Nosečnice/doječe ženske: Varnostni podatki so omejeni . Priporočljivo je, da se posvetujete z zdravnikom .
Tveganje za hipoglikemijo: Spremljanje krvnega sladkorja je potrebno za bolnike s sladkorno boleznijo pri jemanju kombiniranih zdravil .
Interakcija z drogami
Kombinacija z zaviralci beta (na primer metoprolol) lahko zmanjša koncentracijo krvi koencima Q 10.
Izogibajte se sočasni uporabi z zdravili za kemoterapijo (kot je doksorubicin) (ki lahko vplivajo na terapevtski učinek) .
Reference
https: // www . youlai . cn/yyk/članek/992310. html
https: // www . youlai . cn/video/članek/280368. html